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          中醫適宜技術之中藥足浴

          2014-07-21作者:陳軍龍閱讀次數:5232返回

           

             為發掘祖國醫學寶庫,提高中醫藥服務能力,積極拓展中醫藥臨床服務項目,方便患者就醫,我院中醫科在成立的一年多里,開展了多項中醫適宜技術,并將諸如刮痧、拔罐、耳針、穴位貼敷、蠟療、中藥離子導入等多項技術對各臨床科室進行了推廣,以更好的服務患者。下面我們就一起了解一下這些適宜技術其中的一種——中藥足浴。

          中藥足浴就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進皮膚,被足部毛細血管吸收,進入人體血液循環系統,從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。足被稱為人的“第二心臟”,它是人體上一塊蘊含無限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個狹小的空間卻匯集了身體一半經絡。足為三陰經(肝、脾、腎)之始,三陽經(胃、膽、膀胱)之終,足部有52塊骨頭、66個穴位與五臟六腑有密切聯系。小腿皮膚角質層薄,血管、神經、肌肉豐富,利用藥物吸收,所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。  

          那么,怎樣泡腳更科學呢?主要有以下幾點:

              1、泡腳水的溫度以30-38度為宜,但最好不要超過40度。

              2、時間不能太長,最好控制在15-20分鐘。

              3、水深至少要超過踝關節,最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。

              4、泡腳后趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,可以找足部的壓痛點按揉,及時穿好襪子保暖。

          盡管中藥浴足簡便易行,無副作用,但也并非對任何人都適合。以下情況不宜進行中藥足?。?/span>

          1.妊娠及月經期的婦女。

          2.各種嚴重出血病或局部受傷在二十四小時以內的患者。

          3.惡性腫瘤、腎衰竭、心力衰竭、敗血癥等各種危重病患者。

          4.急性傳染病、外科急癥或中毒的患者。

          5.正處于大怒、大喜、大悲之中的人。

          6.身體過度疲勞,精神緊張或精神換疾患的人士。

          7.飯前、飯后三十分鐘以內或過饑、過飽以及醉酒后的人士。

          8.足部換開放性軟組織損傷、嚴重感染以及較重靜脈曲張者。

          9.屬特意體質的人士足浴可能出現過敏反應,應立即停止足浴。

          10.在浴足過程中,由于足部血管受熱擴張,可能會出現頭暈等現象,若出現這類現象時,應暫停足浴,平臥休息,待癥狀消失后在進行足浴。

          只要我們泡腳時注意以上情況,更科學的泡腳,就能收到意想不到的效果。

          (中醫科 陳軍龍)

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